遠離邪淫☆珍愛一生

◎前言

前一段時間寫了3篇文章都被吧主加精了這給了我莫大的鼓勵，也有一些吧友留言說我的文章幫助到了他，這對我來說又是一股莫大的鼓勵。於是我決定把自己的經驗一直寫下去，於是就出季了。這個決定有點衝動但我毅然決然的行動起來。說實話如果按季寫文章，我心理確實有一些壓力，如果文章中有不足之處或者不成熟的地方還請大家多多包涵更要批評指正，畢竟我來戒色吧才剛剛近10個月。

通過近300天的不斷學習，我的戒色思想意識已經基本成型。以飛翔哥為主，光明蜘蛛兄、日日知非兄、artrue前輩、心生正念而坦蕩等等所有分享過經驗的前輩為輔。雖然我的戒色意識以飛翔哥為主，但師傅領進門，修行靠個人。不用擔心我用太多《戒為良藥》的內容，但文章中可能少許地方會出現一些《戒為良藥》裡面的內容，畢竟我的思想意識以飛翔哥為主，還請大家多多體諒。

◎正題

讓你失敗的頭號隱形殺手：驕傲自滿、傲慢甚至狂妄和自負，滿招損，謙受益。這六個字大家都知道，小的時候爸媽常常用這六個字教育我們。其實滿招損，謙受益後面還有四個字“時乃天道”，天道，指運作永恆一切的道。道生萬物，道於萬事萬物中，又以百態存於自然。打個比方：太陽東昇西落就是天道。大家要明白天道就是亙古不變的意思。

滿招損，謙受益，時乃天道。就是說：滿招損，謙受益是亙古不變的。大家從字面就可以理解，自滿招來損失，謙卑得到利益。

我現在問大家，你真的了解中華民族的漢字嗎？現在大學生都忙著學英語，考四六級。很多人甚至包括研究生、博士都不了解中華民族的漢字。

東漢 許慎 寫了一本書叫《說文解字》

我先給大家舉個例子。口 這個字

新華字典：人和動物吃東西和發聲的器官。

說文解字：空也。

這個空字是什麼意思呢？就是說人的嘴要常常的空出來。

禍從口出，病從口入。你嘴常常空著，就可以避免惹禍，避免生病。

你天天嘚啵嘚啵說東加長西家短，沒准你得罪誰了就會招來災難。

你天天晚上出去喝酒，大魚大肉的吃，天天晚上最少要吃上三四個小時的飯，你不得病誰得病。（樓主在飯店幹服務生的時候，客人走了收拾餐桌的時候三天兩頭就會撿到胰島素）

滿：盈溢也。

樓主是這麼認為的，一個人的德行、學問、能力就像一灘水。而人的心就是一個不斷變化的杯子。假設水的500毫升而人心的這個杯子一開始是1000毫升。人越驕傲自滿、傲慢甚至狂妄，杯子就越小。人越謙虛、越謙卑這個杯子就越大。我們每天經歷的一切人或事都是在往杯子裡滴水。一個自滿的人每天可能只往杯子裡倒1滴水甚至無水可倒；而謙卑人可以倒10滴水甚至20滴乃至更多。

當自滿的人的杯子越來越小，小到500毫升，還不知悔改，水就會溢出去，也就是這個人的德行、學問、能力等等各方面都會下降。當謙卑的人的杯子越來越大，大到2000毫升5000毫升甚至於幾萬毫升，這個人的德行、學問、能力會越來越強，因為這個人有好德行所以朋友會越來越多，因為有學問所以身邊的人都佩服他、因為有能力所以身邊的人都願追隨他。

總結：這是樓主對滿字的理解，相信大家都能明白。總而言之，希望大家能學習做一個謙卑的人，不要做驕傲自大、傲慢甚至狂妄的人。

招：手呼也。

樓主是真麼認為的，這個字我是拆開看的。左面的提手旁，是行動的意思；右面的召字，是感召的意思，招字樓主認為是用行動感召。生活的每一天，我們無時無刻的行為、行動都在感召。比如天天上網打網游，感召來的就是和你一樣喜歡打網游。關於感召大家可以看視頻《我被十三所學校開除》。

損：減也。

我們減少的究竟是什麼呢？德行、學問、能力等等，我的理解是全部減少，人生經歷的任何方面，上到氣運，下到衣食住行，從內到外，從外到內都會減少。而我們戒色都會減少什麼呢？

1、戒色意識下降

2、念頭控制下降

3、警惕意識下降

4、對於邪念的敏感程度下降

5、斷意淫下降

6、學習意識下降

7、養生意識下降

8、控遺意識下降

9、情緒管理下降

10、其他任何關於戒色的事情都會不同程度的下降

滿招損的總結：當我們驕傲自滿的心一起隨之而來的就是損失，如影隨形，只要你自滿肯定有損失。當你的戒色意識等等損之又損，當達到一定程度就會破戒。

謙：敬也。

現在很多吧友，接觸到傳統文化很歡喜，也經常看《聖賢教育改變命運》或者陳大惠老師、蔡禮旭老師的視頻，自學傳統文化。學習聖賢教育的最核心就是敬字，你不恭敬孔老夫子也教不好你，學習聖賢教育能不能受益，不在老師，在求學者的恭敬心。

樓主是這麼認為的，敬就是恭敬。如果想要修謙卑心，要【以敬為根】，先學習恭敬心。當你真正能做到任何時刻都保持恭敬，那麼你的謙卑心就會自然生起。

《曾國藩修身十二法》

第一，主敬。這是儒家從先秦時代就有的要求。要求整齊嚴肅，清明在躬，如日之升。

《禮記》勿不敬

對什麼沒有不恭敬的，無論是人還是事情還是物件，人、事、物都要恭敬。哪怕是一碗米飯。

《孟子‧告子上》：“恭敬之心，人皆有之”

《弟子規》入則孝：“父母教、須敬聽”

父母教育，狡辯、頂嘴甚至吵架，都是大不敬的表現。父母從小教育子女，如果狡辯就打屁股，頂嘴就要打嘴巴子，如果敢吵架那就要用藤條或者雞毛撣子教育孩子。父母教育時必須站那裡恭恭敬敬的聽著，我們從小到大有幾個做到的？我們連對父母都不恭敬，你說你要恭敬別人那是不可能的，那是假的。

總結：總而言之如果你想修習謙卑心，就要先修恭敬心，當你恭敬心生起隨之而生的就是謙卑心。

為什麼現在人沒有謙卑心、沒有恭敬心？說來說去還是喪失了傳統文化的教育，最好的解決辦法就是複興傳統文化然後所有人都學習傳統文化最後大家都落實傳統文化。如果你想有一顆謙卑的心，那麼就從恭敬父母開始。

受：相付也。

樓主理解就是一個人給另一個人某樣東西。大家可以用作用力與反作用力來理解，我們發出謙卑心的作用力就會得到有益我們的反作用力。這個字大家自行理解就好。

益：饒也。（饒）

饒我想應該是富饒。也就是說益這個字會讓你富足有餘。從德行、學問、能力等等人生經歷的任何方面都會讓你有所提升並且還有剩餘。而我們戒色都會得到什麼益處呢？

1、戒色意識提高

2、念頭控制提高

3、警惕意識提高

4、對於邪念的敏感程度提高

5、斷意淫提高

6、學習意識提高

7、養生意識提高

8、控遺意識提高

9、情緒管理提高

10、其他任何關於戒色的事情都會不同程度的提高

謙受益的總結：當我們謙卑心心一起隨之而來的就是益處，如影隨形，只要你謙卑就會受益，當你不斷受益，你就可以戒的越來越穩定。

◎為什麼你會驕傲自滿？

【喪失傳統文化的教育】

現在人很少會談如何教育一個孩子，認為把孩子送給學校，學校就應該把孩子教育好。人一生有4種教育：家庭教育、學校教育、社會教育、宗教教育。

這4種教育是次第關係，家庭教育是基礎然後才是學校教育再之後就是社會然後宗教。但可是現在的人都掉錢眼裡了，直接跳過家庭教育，進入學校教育，但現在的學校更準確的說是技能培訓。一星期有幾堂課是講德行的？現在學校包括家長只看成績，成績高就是好孩子，有出息。成績低，就是壞孩子，沒出息。

有的吧友說：現在學校教育確實如此，我在學校也沒收到過什麼德行的教育，但是小時候父母有教育我。我的回答是：你父母教育錯了，沒有按照古聖先賢的方法教育。現在很多父母說一套，做一套。

很多家長小時候會對子女說：要尊重長輩。《弟子規》有講：對尊長，勿現能。 （這六個字其實就是教育我們謙卑）意思就是說：在尊長面前，謙虛有禮，不可炫耀自己的才能。

例子：

有一個7 、8歲的小孩學了幾個英文單詞，父母帶孩子去爺爺奶奶家玩。父母不懂得傳統文化（弟子規），告訴孩子，給你爺爺奶奶念幾個單詞。等到孩子念（顯擺）完了，回問奶奶一句：蘋果用英語怎麼說？奶奶當然不知道，孫子就說：奶奶你真笨，這你都不會。奶奶也不會教育孫子就說：不是奶奶笨是我大孫子太聰明了，我大孫子最聰明了。

這個奶奶就誇孫子，這個一夸就完了。大家好好看誇這個字。大虧，長輩誇晚輩就是讓晚輩吃大虧。現在家長說孩子不誇就沒自信了，這都是西方傳過來。男兒當自強，本身的那點自立、自強都被你給誇沒了，以後工作，這單位不好，我不幹了，沒人誇我。從古至今，唐太宗、曾國藩等等沒有一個是誇出來的。(版主頗認同的)現在長輩不是一年半載的誇一回，恨不得天天誇自己孩子好。把孩子本身沒多少的謙卑心生生的給誇沒了，謙卑心沒了，驕傲自滿的的心自然就都升起。

解析：

首先這個小孩沒有做到對尊長勿現能。當一個晚輩在長輩面前炫耀自己的能力時驕傲自滿的心必然會隨之升起。父母長輩不懂，沒有干預教導反而跟沒事人似的，這就是就縱容孩子甚至還給予鼓勵。當小孩的驕傲自滿的心升起時，這個人就會目中無人誰都看不起所以他會不尊重爺爺奶奶。這個人連自己的祖父母都不尊重你指望他尊重其他長輩，可能嗎？

對照：

現在大家回憶自己小時候有沒有在長輩面前炫耀。我想98%的吧友都做過類似的事情。小學打100分在父母長輩面前炫耀，初中期末考試考的好了和父母長輩炫耀。過年回爺爺奶奶、姥姥姥爺、親戚朋友家還有故意拿出炫耀，親戚長輩還誇你。可以說我們從小到大幾乎很少受到謙卑的教育，而驕傲自滿的教育時時刻刻都在進行。

總結：從根本上杜絕這種情況，以及我們從小到大受到這種驕傲自滿的教育唯一方法就是：首先復興傳統文化，然後學習傳統文化，最後落實傳統文化。

【環境影響】（人、事、物）

1、人

對我們影響最大的就是父母，因為父母是子女的根。有一些小孩根性很好，善根深厚但父母有錢、囂張、驕傲自滿、目中無人。這個孩子即便再好受父母的影響也會把他的根性磨沒。

還有就是身邊人對我們的影響，身邊有些人不如我們，比如家世、經濟、樣貌、學識等等不如我們，本身沒有受到良好的謙卑教育，長期如此就會滋生驕傲自滿心。

2、事：

突然你和朋友一起發生同樣的緊急事件，需要2千塊錢。你和父母說，爸媽怕你錢不夠給你打了3千而你朋友父母只打開1千。因為是朋友你把多的1千借給了他，這時你心中就會出現驕傲自滿的心態，你看看我家多好，你再看看你家，你家能給你拿1千就不錯了。雖然不會說出來但心中難免有這樣的念頭和想法。

其實很多事情都會讓我們出現驕傲自滿的心態，比如幾個朋友去吃四川菜，你最能吃辣而你的朋友只是愛吃辣但卻沒你能吃辣，你可能會說出來也可能只是心裡想想，不能吃辣還逞強吃辣，真沒用等等念頭。會讓你產生驕傲自滿的事情太多了，真是舉不勝舉。

3、物：

這個就很好舉例了，蘋果5剛出的那天你就買了，可能你家只是小康，也可能你家很有錢，也可能買手機的錢是你勒緊褲腰帶省出來的。但你現在第一時間買了周圍朋友買不起或者沒有買到的蘋果5。

再比如，同樣你的家庭不一定有錢，你朋友都穿一兩百塊的鞋子，而你只穿上千塊的阿迪耐克，甚至還好多雙換著穿。當你和朋友一起共事的時候，無論是上網、逛街、工作、學習等等，這些身外物無時無刻可能使你升起驕傲自滿的心。

總結：環境方面，讓我們生起驕傲自滿心的實在太多太多了，甚至可以說無時無刻這些都會對你產生這種影響。對此也並無辦法，後面的文章我會講一些對治辦法。

【人性本有】

佛教講人有五毒：貪嗔癡慢疑。既是：貪婪、嗔恨、愚癡、傲慢、懷疑。

一些人有了一點點成就或者家世比別人好一點或者工作比較好一點就會起傲慢心，就感覺自己高人一等，輕視他人，等等自我膨脹都傲慢的表現。一個傲慢的人就會驕傲自滿甚至狂妄自負。

【以孝治滿】

這是最有效的辦法而且可以讓你最迅速生起謙卑心，謙卑心升起自然不會起驕傲自滿的心，但前提是你要真正的升起孝順心。

《弟子規》：德有傷，貽親羞。

你的德行不好就會讓你的父母感到羞愧、羞恥。驕傲自滿、傲慢甚至狂妄自負這些都會讓你的父母羞愧、羞恥。當你真正升起孝順心迎刃而解，只可惜現在能真正升起這樣孝順人的人很少。

【控念治滿】

戒色就是修心，就是修念頭。當你修念頭修到一定程度，任何不好的念頭都可以第一時間發現，第一時間斷掉。當你內心剛剛升起驕傲自滿這種念頭，斷念（驕傲的念頭，不好的念頭）貴快貴狠零容忍。飛翔哥的斷意淫口訣：念起即斷、念起不隨、念起即覺、覺之即無。用於斷驕傲的念頭同樣適用。

最後說一下，我們要做一個念頭觀察者，做一個念頭掌控者，不怕念起，就怕覺遲。任何不好的念頭我們都要第一時間發現並且斷掉。

【以謙治滿、以習治滿】

這是一個非常好的對治辦法，我們養成每天修習謙卑心的習慣，然後對任何事都謙卑對待，最後我們習慣謙卑的生活，謙卑的對待任何事。因為我們已經養成修習謙卑的習慣，所以我們的謙卑心不會因為懈怠而消退。我們應該把修習謙卑心融入我們的生活，生活的一部分更是生命的一部分。

【對治辦法總結】

這幾種方法，我們應該將其融合在一起，這樣我們更容易對治驕傲自滿的心。

當我們每天修習謙卑心並且習慣用謙卑心生活，偶爾升起的驕傲自滿心我們要第一時間斷掉，如果沒做到貴快貴狠零容忍就想想我們的父母，因為我們驕傲自滿可能會被認識的人看到，這時我們的父母就會蒙羞，這時驕傲自滿的心就會被我們消滅。

最後總結：滿招損，謙受益，時乃天道。我們一定要做到杜絕驕傲自滿的念頭，即使做不到也要做到念起即斷。當你過了驕傲關並真正生起謙卑心，你會戒的更好更穩定。

資料來源：轉自戒色吧～感恩