色情向我們灌輸一個從自我滿足的無情潮流中產生的難以置信的快感。我們習知我們會得到想要的且現在就能得到。我們從來不必去工作,等待,擔心什麼事。這對你來說是一個健康的生活觀念嗎?並不這麼認為。
現在,我們的生活不能給我們認為是應得的那些。我們其他所有積極健康的聯結溶解於色情的腐蝕接觸。這讓我們覺得空虛,悲傷和羞恥。我們痛恨自己且認為自己是卑微的。但我們還是想要這一切,現在就想要這一切。這種心態是扭曲的,危險的,壓倒性的純粹傷害。
這種快樂和不安全的結合使我們依賴於成癮。它奪走了我們的力量,並告訴我們一個支持我門依賴性的認知體系。在這種無力的狀態下成癮者發現自己不停掙扎,卻往往無法打破他們的鎖鏈,甚至於做出嘗試。那麼,你如何取回力量?或者你怎麼幫助別人找回自己的實力?
嗯,就像一切事都有可能用一千種方式來解答。就讓這個故事從我們的Fortifies之一,傑西,開始吧。
我出生於互聯網誕生不久之前,長話短說,我從十一歲起沉迷於色情。這是完全徹底糟糕的。我的父母發現了,但是我們都不知道該怎麼辦。我一直在做心理諮詢,但我就是撒謊。這是比較容易的,我並沒有讓人們失望且我不感到內疚,如果這事不公開的話。我一直想變得更好,但我從不覺得安全到足夠去嘗試改變。我非常確信,我作為一個人的價值,會因我的完全康復而不同。大體上,我相信我最終會是好的,但我現在並不好。此刻,我是支離破碎的。
最後,我開始找到了很好的幫助。我想有相當多的到處出現的人和我一樣開始明白發生了什麼事。一旦我開始了真正的復甦,從那兒我可以從成癮的恥辱中分離出自己和我的本性,我開始變得更好。而這一切都發生在我學會談論它的時候。公開,誠實,健康的溝通。這就像氧氣。而我不是翻腸倒肚的全部和陌生人說,細節無關緊要。沒有人需要看我的搜索歷史。我開始向自己證明,我是一個真實的,有價值的人。我夠了,在成癮和恢復的每一個階段。我夠了。
對於Fortifiers
對你而言,沒有什麼會比靠單幹度過成癮期更難。相信我們。我們知道你想等,直到你受到更好的約束,那時這不會那麼可怕,但這總有一個不談論它的原因,所以它永遠是可怕的。但這只是開始。公開你的成癮能從羞恥和內疚那兒拿走力量。與越來越多的人討論會變得越來越容易。你可能是個癮君子,但你不是你的癮。人們會看到這一點。這將是很難的,開始可能受傷,但這是值得的。
對於家長
“The talk”的時代已經過去了。考慮到我們每天瀏覽的攜帶性交內容的媒體,因意外或其他,一個關於鳥和蜜蜂的隱喻將不會消解它。解決方案也不是極端主義的。孩子們需要感到舒適和沒有恥辱,他們需要知道你信任他們。如果你的家是一個你的孩子既有色情危害的明確警告又有討論任何問題、擔憂或錯誤的舒適的地方。(你多久沒跟你孩子說話了??)
傑西報導,現在,他的家人一直在談論色情(以正確的方式),而幾乎所有的人都有FTND襯衫,甚至是有些堂兄弟。 (色情)它不再是一種無形的可怕的事,因為他們理解一些東西並知道如何應對它。我們明白這是一個可打開的大箱子,如果你需要幫助請開始審閱FTND商店的參考。這是給父母的一個免費的PDF。
對於伴侶
很多的規則同樣適用,開放坦誠的溝通。任何接近一個癮君子的人在幫助他們記住他們是一個有價值的人上存在很大的影響。美中不足的是,任何接近一個癮君子的人得經受嚴重的背叛和悲傷。你也可能以自己的方式表示堅定的支持與肯定。而且你應該得到它!不要對需要幫助和支持感覺不好。你和你的伴侶應該互相支持,共同努力清除你們關係中的一切毒素。這可能是艱難的,所以你可能要考慮獲取一些幫助,專業的或其他。
對於戰士
有時談話需要在我們的社區進行。我們可能會遇到阻力或顯而易見的冷漠。事情是,人們受苦於關於這個問題的秘密。如果我們不談論它,他們可能長時間內呆在迷惘和孤獨中。
我們的朋友傑西有一個弟弟,他有一點自己的小故事。
我的小兄弟,特雷弗,14歲。我能想到的色情成癮帶來的好處是,現在他明白我的經歷。我給了他一個“愛不能點擊”的T卹,他一直穿著它。我媽媽說,當他坐下調整它時,你可以清楚地看到這字符(愛不能點擊)。
無論如何,他是越來越如此熱忱,沒有人曾問過這件事。這小子想成為一個戰士,其他中學的孩子會一直談論色情內容,但主要是他們最喜歡的網站。最後,他有了機會去談論它。他詳細地解釋了色情是如何影響你的,並告訴他的朋友們向上看。他是如此不尋常的自豪。現在,如果他的小伙伴之一在掙扎,我希望他們會去見他,因為他會送他們來Fortify。我給了他一個大的,紅色的“色情殺死愛”T卹作為獎勵。我告訴他,人將會真正的回頭。
資料來源:轉自大悲拔苦戒邪論壇~感恩
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