遠離邪淫☆珍愛一生

前言：戒色吧的成員有百萬之眾，我相信各位都是戒擼猛士，但為什麼成功者如此稀少，各位戒友都還深陷在屢戒屢敗的怪圈中呢？分析這個原因的文章有很多，以下僅為我個人之見，如果你處於屢戒屢敗的怪圈中不能自拔，不妨看看這篇文章，說不定能給你一些幫助。

什麼是“理性”呢，“理性”與“感性”相對，在戒色方面，“理性”指的是多動腦，少動口。很多新人一來吧裡，看了幾篇帖子就頭腦發熱的開了篇簽到貼，結果呢？沒過幾天就被打回原形，這樣失敗過幾次後就發現戒色沒那麼簡單，終於老老實實虛心學習前輩的經驗，更有甚者，直接發言說色是戒不掉的。這些都是不理性的行為，我們戒色，一定要對戒色有一個全面的認識，要對戒色各階段會遇到的事都有個了解，比如慾望休眠期有多長，戒斷反應是什麼，等等，這些才是理性的戒色。除了要對戒色各階段會遇到的事有個充分的了解。還要有一套自己的戒色方法，並且堅定的相信，實施這套方法可以帶領自己走向成功。很多戒友屢戒屢敗，他們文章看的不少，問他戒色的方法，他也可以說的頭頭是道，但就是戒不了。為什麼？就是因為他沒有一套“自己”的戒色方法。沒有自己的戒色方法，就會屢戒屢敗，直到最後，徹底失去了信心，發出了戒色難於上青天的感慨。不是戒色難，而是你根本就沒有理性，根本就沒有動腦。有了自己的方法後，你能不能堅定的相信，堅定的實施。也可以看出你有沒有“理性”，任何事情只要掌握了方法都不難，難就難在你能不能堅信能不能堅持。

總結下：戒色的“理性”就是要對戒色有個全面的認識，並且有“自己”的戒色方法，並能夠堅信和實施。

舉個例子，“光明蜘蛛”前輩，戒色吧有的人認識他，有的人不認識，這裡簡單介紹下。“光明蜘蛛”前輩，有長達19年的手淫史，但在接觸戒色論壇後一次性戒除了長達多年的手淫惡習。我們不要只注意別人的豐功偉績，要注意別人是怎麼做到的。光明蜘蛛接觸戒色論壇後，先花了三個月閱讀了戒色論壇推薦給新人看的精品貼。（對戒色有個全面的認識），然後總結出了自己的方法，最後堅定的實施才創造了這樣的成功，光明蜘蛛有一句話“做到才能得到”，他堅信“只要做到和戒色成功者一樣的方法，就能夠獲得和他們同樣的結果”。從這個例子，我們可以看出“理性”對戒色的重要性。這個例子雖然有點短，但如果你有心，你大可以研究一下精品貼中的成功者們，看看他們是否都有“自己”的戒色方法。

既然，“理性”對於戒色這麼重要，那麼怎麼培養呢？首先，如果你是新人看到這篇帖子，我建議你先去精品貼裡的進吧必看看看。如果你是一個屢戒屢敗的老人，你就可以跳入下個環節，建立“自己”的戒色方法。建立“自己”的戒色方法，首先你在看精品貼的時候要記筆記，不記筆記，難道你空想嗎？記了筆記後還要經常複習，不復習你記來幹嘛。

複習的時候要提煉，就是把那些最對你胃口的單獨畫出來，這樣多提煉幾次，就可以得出你最基本的戒色方法了。意思就是說，這樣還沒完。學而不思則罔，思而不學則殆。戒色吧看戒色文章且記筆記的人也不少，但為啥還是屢戒屢敗，就是因為沒有思考。怎麼思考呢，就要將不同的戒色方法與你自身結合，使得這個方法讓你能夠實行，適合的才是最好的。具體怎麼思考，以及思考些什麼，每個人都不一樣，我也只能點一下你們而已。不過，我可以告訴你們一個可以增強自我思考能力的方法，就是記日記。日記裡可以寫今天的戒色感悟，看了幾篇戒色文章啊，自己有什麼缺點，改正的狀況如何（戒色的同時也要把自己身上性格的缺陷一起改正，比如自私，懶惰，愛生氣等等，改正自己的壞毛病同樣有利於自己的戒色）。說不說在我，用不用在你們。

反正我個人是因為寫日記這個方法獲得很多的益處。有了自己的戒色方法之後，能否成功就在於你能否堅信和堅定不移的實施你的戒色方法了。值得提醒的是，即使有了自己的戒色方法，你的戒色之路也未必一帆風順，能否在遭遇失敗時還能堅持，就是考驗你的“理性”的時候了。要想做成功任何一件事，一帆風順不遭遇一點挫折的情況是很少的。戒色也一樣，有會遭遇失敗的這個認識，也是戒色的“理性”的一部分。

資料來源：轉自戒色吧～感恩