遠離邪淫☆珍愛一生

和美國其他地方的高中一樣，紐約的高中不反對學生戀愛，相反學校老師還會主動關心學生的戀愛身心狀況，有時也會發一些健康戀愛的宣傳手冊給學生。

下面的《健康戀愛九大守則》出自於紐約市曼哈頓地區的Mount Sinai Hospital。紐約市政府將該醫院“防治性侵犯和暴力項目組”（Sexual Assault and Violence intervention program）編寫的宣傳冊分發給當地的各個高中。宣傳冊還請了專門的插畫師為手冊製作了有趣的圖畫。紐約一所女校的中文老師這樣評論說：“這個小冊子同樣適用於成年人。一些簡單的道理和原則讓學生終生受益！”下面，就讓我們來看看專業醫生對於高中生的戀愛建議吧！

☞ 在一段健康的戀情中……

1、你可以做自己！ （You Can be yourself！）

－你可以誠實地展現自己。

－你敢於變得與眾不同，並欣賞自己的特質。

－你的伴侶欣賞最自然的你。

－你為伴侶所給予的支持和陪伴而感到幸福、但不需要他來批准自己的為人。

2. 你可以自由地……（You feel free to…）

－和伴侶分開相處。

－和其它朋友相處。

－和家庭成員相處。

－保持自己的價值觀。

－誠實地表達自己的觀點。

－堅持自己認為重要的興趣和活動。

3. 你的伴侶能夠傾聽。 (Your partner hears what you say）

－你的伴侶想了解你、並願意傾聽。

－傾聽時，你的伴侶雙眼正視著你、並讓你把話說完。

－你的伴侶接受並承認你的感情、想法和觀點。

－當其中一人傷心時，你可以舒服地、用尊敬對方的地方式一起討論。

4. 你可以反對。 (You can agree to disagree.)

－你們都可以退讓一步、達成妥協，或者兩人輪換著做決定。

－如果出現分歧，你們可以通過談話疏導不滿的情緒。

5. 你的伴侶尊重你的底線。 (Your partner respects your boundaries.)

－你能說：

“我不能每分每秒都和你在一起。”

“不要這樣和我開玩笑。”

“我不想發生性關係。”

“我不能馬上做決定，我需要時間思考。”

－你能感受與伴侶之間的親密聯繫，但並非受其控制。

6. 你們對彼此誠實。 (Your are honest with each other.)

－你們通過對彼此的坦誠和友善來建立信任，即使真相不盡如人意。

例如：“我忽略了你有傷心的權利。對不起。”

      “我喜歡你，但我不確定我對這段感情的投入程度。

        讓我們先順其自然再做決定吧。”

－你的伴侶為自己的行為負責、並不因自己的過失責怪他人。

7. 你們相處很開心。 (You have fun together.)

－你們可以一起放鬆、歡笑、享受生活中的點點滴滴。

  例如，去公園散步或與家人野炊。

－只是靜靜地不說話也​​沒關係，不用覺得自己每分每秒都要說些什麼、做些什麼。

8. 你的伴侶用積極的方式和你溝通。 (Your partner users language that lifts you up.)

－例如：

鼓勵：“我相信你一定行。”

關注：“我覺得你對奶奶有耐心很好。”

尊重：“我會帶上耳機不打擾你學習。”

欣賞：“謝謝你的幫助。”

邀請：“想不想明天一起去節日活動？”

發現閃光點：“你笑起來很美。”

9. 慢慢來。 (You take your time.)

－慢慢了解彼此和個人的價值觀。

－討論你們對這段戀情的展望：一個月或一年後會發生什麼變化？

－明白每個人和每份感情都會隨著時間而成長、改變。

☞ 不健康戀情的標誌

如果你的伴侶這樣對待你……

－侮辱你的想法、觀點和信念，或拿來開玩笑。

－批判你，隨便給你起外號。

－嘗試分開你和你的朋友，或阻礙你參加喜歡的活動。

－對你說的話不做回應，或直接忽視。

－在討論或意見有分歧時，總想贏過你。

－威脅、傷害你，或讓你感到害怕。

－強迫你做不想做的事情。

資料來源：轉自大悲拔苦戒邪淫論壇～感恩